Zoekresultaten voor: 700-245 Environmental Sustainability Practice-Building neueste Studie Torrent - 700-245 tatsächliche prep Prüfung 🗨 Sie müssen nur zu ➤ www.itzert.com ⮘ gehen um nach kostenloser Download von ▶ 700-245 ◀ zu suchen 🪂700-245 Lernressourcen

Bergwandelen

Dieter Seibert geeft informatie over tal van zaken waarmee de bergwandelaar te maken kan krijgen. Aan de orde komen: de alpen (kabelbanen, liften, hutten, hotels); kleding en voeding; terrein en techniek van het lopen; oriëntering (o.a. kaartlezen, kompas, hoogtemeter, tijdberekening, mist); het weer; alpinegevaren (o.a. lichamelijke voorwaarden, steenslag, hoogtevrees, nacht en bivak); kinderen en bergwandelen, en alpine termen.
De tekst wordt verduidelijkt met foto’s, kaarten, schema’s en tekeningen.
Besloten wordt met een register.

LET OP: dit boek kan verouderde informatie bevatten.

Opruiming van Uitgeverij Albini.

Slapen gaan misschien zelfs dromen

Je hebt een goede nachtrust als je voor het slapen gaan even hebt kunnen wegdromen bij het lezen van een gedicht.
Slapen gaan misschien zelfs dromen is daar de ideale bundel voor omdat daarin gedichten staan die gaan over slapen en dromen. Deze prachtige bloemlezing zal u echter eerder wakker houden dan in slaap sussen.

Opruiming van Uitgeverij Kwadraat.

Het positiespel

De vierdelige vioolmethode Viool leren spelen van Rudolf Zwartjes valt op door oorspronkelijkheid van materiaal, aandacht voor het samenspel en eigentijdse elementen.

Het positiespel is in dezelfde geest opgezet en kan als zelfstandig studieboek of als aanvullend deel op Viool leren spelen worden gebruikt. In dit ene boek wordt het spelen tot in de zevende positie behandeld en de problematiek van de positiewisseling wordt grondig aan de orde gesteld. Evenals in het laatste deel van Viool leren spelen (dat loopt tot en met de derde positie) wordt de hele kwintencirkel doorgewerkt. De methode bestaat uit nauw op elkaar afgestemde vooroefeningen, etudes en tweestemmige voordrachtstukken.

Gesterkt door het succes van Viool leren spelen heeft de auteur nog overtuigder gekozen voor een eigentijdse aanpak, waarin bijvoorbeeld polytonaliteit en onregelmatigheid in ritmiek als vanzelfsprekend hun plaats hebben gevonden.

Rudolf A.M. Zwartjes (1934) studeerde viool en schoolmuziek aan het Amsterdams Conservatorium. Na een korte loopbaan als vioolleraar in Nederland vestigde hij zich in Noorwegen, waar hij als componist en pedagoog werkzaam is.

De reis van het gewaarzijn

Dit boek wordt niet meer via Uitgeverij De Toorts gedistribueerd.
De nieuwste (4)e druk verschijnt bij Uitgeverij Bosboek;
a.u.b. bestellen bij webshop bosboek.nl

Riekje Boswijk-Hummel beschrijft hoe emoties ontstaan en samenhangen met het denken, hoe ze je waarneming bepalen, maar ook en vooral hoe je je eruit kunt bevrijden. Ze doet dit aan de hand van wat zij noemt: ‘de reis van het gewaarzijn’.

Het gewaarzijn is het ‘instrument’ waarmee bewust gemaakt kan worden wat je denkt en voelt. De reis leidt door de vijf dimensies die Riekje Boswijk onderscheidt: 1) de ziel, 2) het hart, 3) de directe emoties, 4) de indirecte emoties, en 5) het hoofd.

In deel 1 beschrijft ze hoe emoties als boosheid, angst, schuld, schaamte, haat en jaloezie ontstaan en logisch met elkaar samenhangen. In deel 2 legt ze uit hoe deze emoties weer kunnen oplossen met behulp van gevoelens als verdriet, vergeving, spijt, ontroering en verzoening. Ze maakt op deze manier overtuigend duidelijk dat we niet hoeven te blijven steken in emoties of eindeloos denken. Het is mogelijk om een weg af te leggen die leidt naar een liefdevolle verbinding met onszelf en anderen en naar een gebied van werkelijke rust.

Een gevoel van heimwee geeft vaak een eerste aanzet aan de reis naar binnen. Wanneer Riekje Boswijk dit gevoel verklaart, verruilt zij het gebied van het ‘persoonlijke’ voor het transpersoonlijke, religieuze of spirituele. Haar visie komt opmerkelijk overeen met aspecten van boeddhistische psychologie.

Het model dat Riekje in de loop van het boek opbouwt, vormt een gedetailleerde ‘landkaart’, waarop duidelijk zichtbaar is in welke dimensie het gewaarzijn zich bevindt en via welke weg het hart en de ziel weer bereikt kunnen worden.

Tot nu toe gaf Riekje Boswijk lezingen en workshops voor hulpverleners over dit model en deze weg. Het was in de eerste plaats de basis van de Opleiding Transpersoonlijke Therapie die tot op de dag van vandaag wordt gegeven bij het Boswijk Instituut, zie www.centrumboswijk.nl  Deze gedegen basis is met dit boek nu toegankelijk geworden voor iedereen.

Een concreet en praktisch handboek voor therapeuten, coaches, mentoren, meditatiebegeleiders, pastores, en andere hulpverleners. Ook bedoeld voor iedereen die zijn eigen binnenwereld beter wil leren begrijpen en wil leven vanuit werkelijke inspiratie en liefde.

 

Tussen geven en nemen

Contextuele therapie is een preventieve én herstellende manier van interveniëren in (gezins)relaties. De methode is ontwikkeld door Ivan Boszormenyi-Nagy en biedt een nieuwe vorm van therapie, waarbij loyaliteit, rechtvaardigheid en betrouwbaarheid in de dynamiek van menselijke relaties zeer belangrijke aspecten zijn. Er is de meeste kans op herstel wanneer mensen die met elkaar in relatie staan, zichzelf en hun voorwaarden voor een relatie beschikbaar willen stellen met als doel: dialoog, wederzijdse zorg, erkenning en onderhandeling.

Tussen geven en nemen is een vak- en studieboek voor (psycho)therapeuten en voor andere hulpverleners in de geestelijke gezondheidszorg, het maatschappelijk werk en de kinderbescherming. Het boek is vertaald door familietherapeute Nelly Bakhuizen, die Ivan Boszormenyi-Nagy regelmatig als tolk bij zijn Nederlandse workshops heeft bijgestaan. Ivan Boszormenyi-Nagy (Hongarije 1920, sinds 1950 in de Verenigde Staten werkzaam geweest, overleden 28 januari 2007) is internationaal bekend als een van de grondleggers van de gezins- en familietherapie, in het bijzonder van de intergenerationele therapie. Barbara Krasner is een van zijn vroegere medewerkers.

Waterland Music

Een bundel met 27 uitstekend gecomponeerde muziekstukken voor het klassieke gitaaronderwijs, bestemd voor leerlingen van het tweede studiejaar.
De stukken zijn gebaseerd op muziek die haar wortels heeft in de Noord- en Zuid-Amerikaanse en Engelse volksmuziek. Dit blijkt een muziekvorm waarvoor de klassieke gitaar zich uitstekend leent.

Alle stukken werden in de praktijk getoetst wat betreft lees- en speelbaarheid, waarbij het speelplezier voorop stond.
Mede daarom heeft het geijkte oefenmateriaal voor de klassieke gitaarmuziek er met deze verfrissende muzikale bijdrage van Gerrit de Boer en Joep Wanders een waardige concurrent bijgekregen.
De humoristische illustraties van Donald Beekman zorgen voor een extra vrolijke noot.

Fluiten met visjes voor dwarsfluit

Laat vooral veel jonge kinderen op het idee komen dat ze muziek willen maken: geef ze een dwarsfluit en dit boek, en het feest kan beginnen. Er wordt heel creatief vanuit de belevingswereld van het kind gewerkt: niet alleen verhalend, speels, gericht op het zelf doen, maar het is ook beeldend voor anderstaligen. Als dwarsfluitdocent kun je niet wachten om ermee aan de slag te gaan.

Marjanka Sierevelt is blokfluitiste, zangdocent en auteur van Fluiten met visjes voor blokfluit, een speelse blokfluitmethode voor jonge kinderen, bij De Toorts verschenen. Haar methode wordt op veel muziekscholen in Nederland en Vlaanderen gebruikt.

Doretthe Janssens geeft al jarenlang dwarsfluitles aan muzikale amateurs van alle leeftijden. Ze heeft steeds gezocht naar een leuke manier om jonge kinderen met de dwarsfluit vertrouwd te maken.
Eerder publiceerde zij de Nieuwe Methode voor de Traverso: een methode die ook in het Engels en Duits is vertaald.

Samen hebben Marjanka Sierevelt en Doretthe Janssens Fluiten met visjes bewerkt voor dwarsfluit, waardoor ook jonge dwarsfluitertjes op een leerzame, maar vooral vrolijke manier hun eerste muzikale stappen kunnen zetten.

Troost

Dit boek werpt een helder licht op een onderbelicht deel van de menselijke communicatie. Partners, familie- en gezinsleden, vriend(inn)en, kennissen, buren of collega’s blijken vaak niet te weten hoe ze met elkaar moeten omgaan als er sprake is van pijn en verdriet; gesprekken waarin mensen elkaar eigenlijk zouden willen bijstaan, verlopen vaak zeer teleurstellend. Aan de hand van dialogen maakt Riekje Boswijk zeer concreet hoe je iemand kunt troosten (helpend, meevoelend of luisterend) en wat je moet doen om je te laten troosten, eventueel zelfs door ‘personen’ die niet in levende lijve aanwezig zijn (onzichtbare, heilige, innerlijke of goddelijke troosters). Zeer inspirerend zijn de praktische aanwijzingen aan het slot, die ertoe kunnen bijdragen dat er zowel in de intieme als in oppervlakkiger of collegiale relaties minder (pijnlijke) misverstanden ontstaan.
Aanbevolen voor iedereen die niet zonder meer voorbij wil gaan aan zijn eigen verdriet of aan dat van zijn naaste. Onmisbaar voor hulpverleners, artsen, verpleegkundigen, pastores, decanen, leiders van gespreksgroepen, en ieder ander die in zijn professionele leven te maken krijgt met pijn en verdriet en daar op een zorgvuldige en liefdevolle wijze mee wil omgaan.

Riekje Boswijk-Hummel richtte samen met Jan Boswijk Centrum Boswijk op, waar zij meer dan dertig jaar werkte als therapeute en opleider aan de Opleiding Transpersoonlijke Psychotherapie. De inzichten en ervaringen die zij gedurende die jaren opdeed, legde zij vast in haar boeken.
De laatste jaren geeft ze nascholing aan therapeuten en andere hulpverleners, en lezingen aan geïnteresseerden.
Voor uitgebreidere informatie over Riekje Boswijk en de activiteiten in het centrum, zie: www.centrumboswijk.nl

Baby’s weten wat ze willen

Vanaf de 6e druk geheel herzien, ook met een nieuwe vertaling!

In Baby’s weten wat ze willen beschrijft Aletha Solter een warme, aandachtige methode om met baby’s in de leeftijd van 0-2,5 jaar om te gaan. Uitgangspunt is dat baby’s zelf het beste weten wat ze nodig hebben. Het gaat erom dat ouders en verzorgers hun signalen opvangen en die op de goede manier interpreteren. Huilen neemt een centrale plaats in, omdat het de belangrijkste manier is waarop baby’s aandacht vragen voor hun behoeften, en waardoor ze frustraties en pijnlijke gebeurtenissen verwerken. Als ze echte aandacht krijgen wanneer ze huilen (of boos zijn, of lachen) en niet op allerlei manieren gesust worden, kunnen ze zich goed herstellen van traumatische ervaringen, aldus de auteur.
Deze methode berust voor een deel op de werkwijze van het ‘co-counselen’, waarbij volwassenen elkaar leren het vermogen terug te vinden om te huilen, te lachen en woedend te worden, waardoor ze zichzelf kunnen genezen van de gevolgen van vroegere pijnlijke ervaringen.
Baby’s weten wat ze willen bevat oefeningen voor ouders om door middel van deze ‘ontladingsmechanismen’ eigen pijnlijke ervaringen te verwerken, om daarna beter in staat te zijn de behoeften van hun kind te vervullen.

Aletha J. Solter is ontwikkelingspsychologe en moeder van twee kinderen. Ze heeft aan de universiteit van Californië gedoceerd en onderzoek gedaan, is auteur van verscheidene wetenschappelijke publicaties en geeft workshops voor ouders. Ze komt regelmatig naar Nederland.
Meer informatie over Aletha J. Solter en de organisatie The Aware Parenting Institute:
www.awareparenting.com

De vertaling werd verzorgd door Dorine Duyster waarbij drs Hanneke van Hasselt-Mooy (kinderpsychologe) feedback gaf; zij vertaalde mede de eerdere versie van dit boek.

Ruzie

Wat gebeurt er als je ruzie hebt? Hoe komt het dat je je soms zo machteloos kunt voelen? Wat is pijn eigenlijk? Hoe moet je met je verdriet en je woede omgaan? Hoe ga je om met autoriteit? Wat is ‘dichtklappen’? Wat is ‘zieligheid’? Hoe komt het dat ruzies vaak zo lang duren? En helemaal niets opleveren? Deze en nog talloze andere vragen komen in dit boek aan de orde. Op systematische en bijna ‘simpele’ wijze legt Riekje Boswijk-Hummel uit wat er met je energie gebeurt tijdens ruzies, hoe een machtsstrijd ontstaat en verloopt én wat je kunt doen om ruzies uit de knoop te halen en eventueel te voorkomen.
Aanbevolen en praktisch bruikbaar voor ieder die wel eens ruzie heeft (en wie heeft dat niet?). Ook voor al diegenen die beroepshalve met mensen werken, omdat de originaliteit van de visie een volstrekt nieuw licht werpt op de oorspronkelijke heelheid van mensen en helder uitlegt hoe die heelheid onder invloed van pijn uiteenvalt in verdeeldheid.

Riekje Boswijk-Hummel richtte samen met Jan Boswijk Centrum Boswijk op, waar zij meer dan dertig jaar werkte als therapeute en opleider aan de Opleiding Transpersoonlijke Psychotherapie. De inzichten en ervaringen die zij gedurende die jaren opdeed, legde zij vast in haar boeken.
De laatste jaren geeft ze nascholing aan therapeuten en andere hulpverleners, en lezingen aan geïnteresseerden.
Voor uitgebreidere informatie over Riekje Boswijk en de activiteiten in het centrum, zie: www.centrumboswijk.nl

Calorieën Alfabet

8e geactualiseerde editie!

Afvallen en gezond eten is opnieuw DE trend.

Het Calorieën Alfabet werd al aanbevolen door de Consumentenbond in de Consumentengids van juni 2005. Het is het enige boek waarin gezondheidsbeoordelingen van voedingsmiddelen op basis van gegevens van het Voedingscentrum zijn opgenomen. Vanzelfsprekend vindt u in dit boek de voedingswaarde per voedingsmiddel, uitgedrukt in de gebruikelijke kengetallen, zoals joules, calorieën, eiwitten, koolhydraten en vetten. Joules en calorieën heeft u nodig om te kiezen tussen de verschillende energiewaarden van voedingsmiddelen. Een goed gewicht is van invloed op uw gezondheid, maar u kunt door de keuze van wat u eet uw gezondheid op meer manieren gunstig beïnvloeden.

Daarom vindt u in het Calorieën Alfabet ook een aantal aanvullende kolommen (eenvoudige uitleg in de inleiding) die de gezondheidswaarde per voedingsmiddel aangeven:

  • Blokjespiramide: advies voor consumptie op basis van criteria van het Voedingscentrum: groen = ‘bij voorkeur’, geel = ‘middenweg’, rood = ‘bij uitzondering’.*
  • Komt voor op de Schijf van vijf van het Voedingscentrum.*
  • GI = de Glycemische Index geeft aan in welk tempo koolhydraten als bloedsuikers beschikbaar komen. Ook hier een visueel signaal met de kleuren groen, geel en rood.*
  • ADH = een visueel signaal* over de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid die er van een genoemde stof in een voedingsmiddel zit.
  • Na = Natrium-/zout-gehalte.

Via de BFE-waarden kunt u heel gemakkelijk de gebruikte energie en de gegeten en gedronken voedingsmiddelen per dag in balans brengen.

Tevens vindt u tabellen waarin u de effecten ziet van de combinatie van verschillende soorten voedingsmiddelen:
– diverse soorten brood met vele soorten beleg;
– verschillende bereidingen van aardappel, rijst en pasta in combinatie met vele soorten vlees en vis;
– diverse dranken in combinatie met verschillende borrelnootjes of -hapjes;
– verschillende vormen van bewegen (o.a. sport) in combinatie met repen of snacks.

Dit boek geeft ook aandacht aan het gebruik van energie door bewegen.

De gegevens van 40 complete menu’s zijn voor u uitgerekend.

Het Calorieën Alfabet is verkrijgbaar bij alle boekhandels

Dit boekje is verkrijgbaar bij alle boekhandels. Als een boekhandel het niet in voorraad heeft, kunt u het aldaar bestellen: bestelnummer is ISBN 987 90 6020 828 1. De boekhandel heeft het dan binnen 2-3 dagen in huis.

LET OP! Als u naar de boekhandel gaat, vraag dan naar juist dit boekje, en laat u geen andere titel verkopen. Dit is het enige boekje waarin consumptieadviezen volgens de criteria van het Voedingscentrum zijn verwerkt.

* Op die plaatsen zijn de symbooltjes in het boek in kleur afgebeeld.

Stemmingen, op. 48b

Stemmingen werd geschreven in opdracht van de Nederlandse Organisatie voor Accordeon en Mondharmonica (NOVAM) en met steun van het Fonds voor de Scheppende Toonkunst.
De tien voordrachtstukken zijn bedoeld voor de beginnende accordeonist die ten minste een jaar les heeft gehad.
In Stemmingen maakt de muzikant kennis met composities die wat betreft stijl en sfeer sterk van elkaar verschillen.
Omdat er diverse types accordeon bestaan (accordeons met melodiebassen, met standaardbassen, een combinatie van beide of de zogenaamde convertors), zijn aanwijzingen voor balgvoering en registratie achterwege gelaten. Bovendien zijn van enkele stukken twee versies gemaakt, een voor melodiebassen en een voor standaardbassen.
De overige stukken zijn op elk type accordeon uitvoerbaar.

Jacob ter Veldhuis (1951) studeerde compositie, elektronische muziek en algemene muzikale vorming aan het Gronings Conservatorium. Zijn leraren waren Willem Frederik Bon en Luctor Ponse. In 1980 ontving hij de Prijs voor Compositie. Na enkele jaren werkzaam te zijn geweest in het muziekonderwijs, wijdt Ter Veldhuis zich nu volledig aan het componeren. Tot zijn oeuvre behoren orkestwerken (waaronder twee symfonieën), kamermuziek voor uiteenlopende bezettingen en elektronische muziek. Daarnaast schrijft hij muziek voor film, theater en circus en muziek voor kinderen.