Beschrijving
Deze hand-out voor professionals bevat de volledige tekst van de ingesproken oefeningen van de CD: ‘Laat je hart ademen‘ van Regine Herbig.
De cd Laat je hart ademen is bedoeld voor mensen die hun lichaamsbewustzijn willen verdiepen en de verbinding met hun hart willen versterken. De ingesproken adem- en bewegingsoefeningen nodigen je uit om hartkwaliteiten te ervaren, en met lichaam, hart en ziel in het hier en nu te zijn. Het oefenaanbod is zo gekozen dat de oefeningen hartcoherentie bevorderen.
Deze CD wordt geleverd met een uitgebreide handleiding in het CD-boekje, maar in die handleiding zijn de uitgesproken teksten op de CD niet opgenomen; die staan alleen in de hand-out.
Regine Herbig is zowel adem- als bewegingstherapeute en heeft een eigen werkwijze ontwikkeld die adem en beweging met elkaar verbindt. Zij heeft 20 jaar een praktijk in München gehad, heeft daarna 10 jaar in Nederland gewerkt en is nu weer actief in München.
